ムクミ解消☆彡二子玉フェイシャル
こんばんは～♬
昨日に引きつづき今朝も
東京は雨が降っておりましたので
今日のお茶は【あずき茶】を選んでみました
毎朝、その日のお天気や体調を気にしながら
決めています！
ワタシの場合・・・
雨の日はとくに水を溜め込みやすく
代謝が悪くなり、むくんでしまうのです💦
さらに座りっぱなしなど
同じ姿勢が続くことで血流が悪くなり
カラダに溜まった余分な水分は
結果的に冷えを招いてしまいます(-_-;)
ですので雨の日は晴れの日に比べて
水分の摂取量を若干、少なめにしています☆彡
また、この時期は気温差もあり冷えやすいので
ホットか、ぬるめのあずき茶がよいでしょう💗
あずき茶は
強力な利水効果があり解毒効果もあるので
ニキビや吹き出物など肌とラブルもサポート抜群です！！
また、サポニンが脂質の吸収を抑えて
コレステロールや中性脂肪を抑制する働きもあるので
健康維持やダイエット中の方にもオススメです(*^^)v💗
最近はコンビ二でも販売されているので
手軽にお試しすることができるようになりました
大変のみやすく香ばしさがあり
お食事との相性も抜群で～す⁉
むくみを気にされているかたは
水分や脂質の代謝を停滞させてしまうので
チーズや甘いスイーツも一緒に控えていただくと
スッキリ感を体感しやすいかもしれません☆彡
梅雨時期の予行練習だと思って
よかったらやってみてね(*^^)v💗
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★4月のご予約承ります★
4/16(木) 14:30～
4/20(月) 19:00～
4/21(火) 14:30～ 17:00～ 19:30～
4/24(金) 14:30～
4/27(月) 19:30～
4/28(火）12:00～
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【お肌のじかん】
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