食べる風邪薬☆彡二子玉フェイシャル
こんばんは～♬
12月がスタートしましたね！
温暖なので【クリスマス】といわれても
なんだかイマイチ、ピンときませんが・・・
みなさまいかがでしょうか～？
まわりではインフルエンザが流行っているようで
お子さまの学級閉鎖があるとうかがいました
そこできょうは・・・
【食べる風邪薬】をご紹介したいと思います☆彡
先日あるテレビ番組で
料理家の和田明日香さんがご紹介していたサラダです！
それは！！
【春菊と柿のサラダ☆彡】で～す！！
春菊はさまざまな効果があり
古くから漢方薬としても用いられています！
独特な香りですが
これは漢方の考え方でお伝えしますと
気のめぐりをよくしてストレスの緩和や
メンタルの安定をはかります(*^^*)♡
また胃腸の働きを整え胃もたれを改善し
血液もサラサラにしてくれのです
もちろん、美肌効果も期待できますよ!(^^)!
そして二日酔いにも
おすすめの柿ですが・・・
ビタミンCも豊富で免疫力アップになります！！
熱を冷ましてのどをうるおしてくれるので
春菊と合わせると軽い咳にも効果的です
ちなみに柿のヘタや葉っぱは
漢方の生薬の原料にも使われています
（ポイント）は
春菊の葉っぱと茎に分けて
茎の部分は斜めに細かくカットすると
食べやすいですよ(*^^)v
器に盛ってパルメザンチーズをお好みでかけると
ボリュームが出ます！
ドレッシングは
・天然塩
・コショウ
・レモン果汁
・アマニ油（オリーブオイルでもOK）
・すり白ごま
なかなかサッパリして
柿の甘味がさわやかでおいしかったです！
とても簡単なので
ぜひオススメで～す！！よかったら作ってみてね☆彡
しっかりと栄養をつけて
ぐっすりとお休みくださいね～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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★12月のご予約承ります★
12/18(木) 14:30～
12/21(日) 20:00～
12/22(月) 12:00～ 17:30～
12/23(火） 14:00～ 16:30～
12/29(月） 12:00～ 14:30～
12/30(火) 17:30～
《年末年始のお休み》
12/31(水)～1/4(日)までとさせていただきますので
よろしくお願い申し上げます
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【お肌のじかん】
東京都世田谷区玉川2丁目
TEL 03-6447-9942
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※施術中は電話に出られないことが
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よろしくおねがいいたします
