大根と梨おろし☆彡二子玉フェイシャル
こんばんは～♬
美味しいものが並ぶ秋☆彡
少しずつ空気もカラッとしてきて
外出する機会も増えるのではないでしょうか？
ついつい美味しそうなものに手が伸びてしまい
『食べ過ぎた～💦』なんてことはありませんか？
きっと、そんなときは胃に熱がたまっているはず
先日、ワタシはたのしい食事会があり
大満足で帰宅し
少しでも翌朝をスッキリ迎えるために
冷蔵庫の中をごそごそ・・・(;^ω^)
ダイコンみ～つけっ!(^^)!
ダイコンは消化酵素のアミラーゼを豊富に含んでおり
胃腸の熱をとって、おだやかにしてくれます☆彡
そしてお肌もうるおしたいけれど
おなかがパンパンで梨まで食べきれない💦
そう思ったときに思いついたのが！！
【ダイコン梨おろし】☆彡
ほんのり甘いですが特に問題なし！
そしてお風呂上りに
常温のトウモロコシのひげ茶を飲んで就寝☆彡
翌朝もすっきりムクミなし！！
みなさんもよっかったら
すりおろしてみてくださいね～♡
(*^^)v
※このように漢方を理解できると
身近な食材で美容と健康管理に役立てられます！
コスメやサプリ、お薬にたよりすぎず
なるべく自然な方法でムリなく穏やかに
輝けるあなたを応援しています(@^^)/~~~
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