潤い肌と紫外線☆彡二子玉フェイシャル

2025/04/18 ブログ

こんばんは～♬

紫外線がとくに気になる季節となりましたね～

街中でもチラホラ

日傘をさして紫外線対策をしているかたを

見かけます(^_-)-☆

最近は男性の方からも

片側だけにできたシミについて

ご相談を受けることが多くなりました

みなさんはどのような対策をされていますか？

今は年間通して日焼け止めを塗られている方が
ほとんどだと思いますが

同じ環境や同じ年齢で
条件はいっしょでも・・・

日焼けしてシミになる方とならない方がいるのは

なぜって思ったことはありませんか？

(*_*;

では

みなさんがご存知の・・・

生のお魚と干物を焼いたときに

先に焼けるのはどちらでしょうヽ(^。^)ノ

当然、【干物】ですよね～💦

乾いていたり、乾燥していると早く焼けます☆彡

これがワタシタチの身体でも

同じことがいえます (＠_＠;)

全身のうるおいが不足していると

日焼けしやすい！！ということです☆彡

ですので

日頃から季節とわず

内側からうるおしておくことが大切なのです！

漢方の考え方でひも解くと

全身に栄養のある水分を補うために
血(けつ）を摂ってほしいのです

そのためには

赤身のお魚かお肉
もしくは人参やがオススメです！

日焼け後は・・・
72時間が勝負です！！

ぜひ、玉ねぎをいただきましょう♡

せっかく日焼け対策や美白のケアを

心がけても…

お食事のスピードが速いのは意味がありません！！

しっかりとよく噛んで
できれば30回を目安に美味しく
お召し上がり下さいませ( ^^) _U~~

他にももっと効果的な食材がありますので
またいつかお伝えさせていただきますね
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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