鼻水をラクに☆彡二子玉フェイシャル
こんばんは~♬
花粉症の季節ですが
みなさんは大丈夫ですか?
ワタシは数年前まで
この時期になるとティッシュペーパーが
手放せない状態で
職場では専用のBOXを
抱きかかえていました (@_@;)
50年近く悩まされた花粉アレルギー💦
今ではわずらわしさからすっかり開放されて
一年中とても快適に過ごせるようになりました
さて、きょうは『鼻水』のおはなしです (*_*)
アレルギーや風邪などで鼻水がでると
鬱陶しくて以前はお薬にたよることがありました
しかし身近な食材でなんと!!
整えられるのですヽ(^。^)ノ
お薬が悪いわけではありませんが
なるべく自然な方法で
カラダに負担をかけずに
落ち着かすことが出来れば安心です!
よろしければぜひ‼
お試しくださいね(^_-)-☆
まず食材選びの前に・・・
鼻水の色や状態です!!
それによって整える食材が異なります💦
『サラサラの鼻水』には
➡ 大葉がオススメ!
『黄色っぽい鼻水』は
➡ 大根がオススメです!
気のめぐりを整えて
冷えているのか?熱をもっているのか?
そのときのカラダの状態に合わせて
お召し上がりくださいね(*^^)v❤
そして・・・早く寝る!!
これキレイな人の習慣でもあります(^^;
本当にカラダの養生は大切ですね~☆彡
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【お肌のじかん】
東京都世田谷区玉川2丁目
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