ウイルスブロック☆彡二子玉フェイシャル
こんばんは～♬
街中で咳をしている方が
増えてきたような気がいたします💦
師走の時期は何かとお忙しいと思いますが
しっかりとご自身の健康管理を徹底し
気持よく年末を迎えたいものですね！
ご自身の身を守るために
何か工夫をされていることはありますか？？？
ワタシは・・・
あるものを毎日食べるようにしています！！
それは【納豆】で～す☆彡
な～んだと思うかもしれませんが
庶民の味方納豆が一番なのです！！
インフルエンザやコロナは
ウィルス感染症というのはおわかりですよね('ω')ノ
よく情報番組でも免疫を高めると
予防できるといわれていますが・・・
その納豆にはスペルミジンという成分があり
これはアミノ酸の一種で
免疫力を高めてくれる働きがあるのです☆彡
納豆以外にも『ゴボウ』や『お味噌』
『キノコ』『ヨーグルト』などがあります
なかでも一番含有量が多く含まれているのは
納豆でした!(^^)!
あなたが
この中で食べられそうなものはありますか？
ただし・・・
カラダに良いからといって
一日に何パックも食べることはやめましょう
適量ですよ！！
しっかり食べて、睡眠をたっぷりとって
ウイルスをしっかりとブロックしましょうね！
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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12/16(月) 18:00～ 20:30～
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【お肌のじかん】
東京都世田谷区玉川2丁目
TEL 03-6447-9942
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