舌苔【ぜったい】☆彡二子玉フェイシャル
2024/09/18
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こんばんは～♬
朝、起きたときに自分の姿をうつして
あなたはどこを見ますか？？？
・顔色
・目元(クマ)
・肌のムクミ
・表情
・疲れ具合
いろいろありますよね！
ワタシが必ずチェックするところがあります
それは・・・
【舌】(ﾟДﾟ;)
舌というのはカラダの中の状態を
うつしてくれる場所でもあります！！
舌にサインを出して教えてくれるのですね～☆彡
漢方医学では舌で診断をすることを
舌診（ぜっしん）といいます
舌にうっすらと苔(コケ)が残るのは正常です。。。
ちなみに【黄色の苔は】
カラダに湿気が溜まっている状態で
アルコールや刺激物、
高カロリーのものを摂取することにより
胃に熱が溜まっているときに出やすくなります
少し胃腸を休ませてあげるとよいですね！
その場合は食事をするというより
具なしのお味噌汁や甘さのない常温か温かい飲みもので
様子をみてみましょう！！
明日はまた真夏のような気温になりそうです
冷たいもの甘いものの食べすぎに
気をつけて下さいね(^_-)-☆
おやすみなさい☆彡
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【お肌のじかん】
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