お腹ポッコリ解消☆彡二子玉フェイシャル
こんばんは～♬
みなさん
お盆休みはいかがでしたでしょうか？
ワタシは会食続きでお腹がポッコリです(^^;
明日から本気モードで
カラダを元通りにしていきたいと考えております☆彡
まず、お腹ポッコリの内臓脂肪！
これを減らすにはどのようにしたら
よろしいと思いますか？？？
それは胃の炎症をとってあげることです！
胃に熱がたまると
脂肪が熱を冷まそうとするため
脂肪が集まるのです💦
それが・・・
内臓脂肪 (ﾟДﾟ;)
まずは。。。
畜産系の食事を避けて香味野菜を
意識して食べるようにいたしましょう☆彡
【畜産系】というのは・・・
お肉、卵、乳製品です！！
そして。。。
【香味野菜】とは・・・
ねぎ、生姜、しそ、みょうが
大根、パクチーです！！
なるべく
お肉や卵、乳製品を➡ 野菜、大豆製品と魚へ
チェンジできると
カラダがス～ッと
変化してきます(#^^#)♡
そうはいっても
お付き合いやご家族で一緒に楽しむときは
多めの量で大根サラダや大根おろしを
プラスすると消化を促すことができます！！
そして主食にはお米できれば
【玄米】がオススメです(*^^)v
お腹が気になる方！！
ぜひ一緒にはじめてみませんか～☆彡
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★ご予約承ります☆彡
8/25(日) 15:00～
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【お肌のじかん】
東京都世田谷区玉川2丁目
TEL 03-6447-9942
12:00～22:00(最終受付20:30まで)
不定休
※施術中は電話に出られないことが
ございますのでご了承くださいませ
よろしくおねがいいたします
