正しいブラッシング☆彡二子玉フェイシャル
こんばんは～♬
みなさんは歯医者さんへ
どのくらいの頻度で通っていますか？
ワタシは数年前から
定期的に歯医者さんへ通うようになりました
歯石取りはもちろんですが
1本でも多く自分の歯を残したいですしね！
虫歯や歯周病、口腔内のチェックは
とても大切だと思いまして(^^;
何でもそうですが
病気や虫歯になってもそのまま放置せずに
早々に治療と向き合うようにしています
とくに『歯』！
歯や歯茎に支障がでれば当然
かみ合わせなどが変わり
食事の咀嚼回数も減り消化吸収も悪くなります
また、治療が長引けば
片側での咀嚼が不自由をきたし
カラダへの歪みの原因となります
たかが、歯の1本と思われるかもしれませんが
歳を重ねると口元のたるみが目立ち
治療後、
ほうれい線のたるみがなかなか
元に戻らないこともあります(-_-;)💦
やはり大切なんですね～
先日は歯医者さんの先生から
こんなことを言われました
『歯周ポケットを意識して磨いてる？』
えっ！！Σ(ﾟДﾟ)💦
ワタシのイメージでは歯茎を刺激し過ぎちゃうと
かえって下がってしまう感じがしますけど・・・
よい機会なので聞いてみました。。。
歯ブラシを45度にして
毛先を歯茎に当ててやさしく磨くことが
ベストとのこと！！
慣れるまでは鏡を見て磨くことにしました
毛先が歯周ポケットの入り口も
しっかりさわることで
とても爽快感がでました♡
あ～いつもよりさっぱり！！
やはり時代も変わり
ブラッシングの仕方も今と昔では大違い💦
正しい磨き方をありがとうございました！！
※ 写真の歯ブラシオススメで～す！
みなさんは正しく磨けていますか ?
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡(^^♪
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