雨の日の水分補給☆彡二子玉フェイシャル☆彡
2024/06/04
ブログ
こんばんは～♬
今朝は緊急地震アラートの音で
目が覚めました
みなさまご家族やお知り合いの方など
大丈夫でしたでしょうか？
一瞬、ヒヤリとしましたね！
朝から親戚や家族に連絡を取り
無事だったことにホットしました(；一_一)
さて今日も東京はゲリラ雷雨があり
ものすごい土砂降りでした
ちょうどお客さまをお迎えするときで
雨の日はどうも不調で気分がすぐれないとのこと
施術の前に軽～く脚をマッサージ！
雨にあたりカラダ全体的に冷えていて・・・
特にふくらはぎがパンパンでした
漢方でいう水巡りが弱いと
雨の日は湿気を吸収してしまい
カラダが重くなったり浮腫んだりします
カラダに余分な水分が溜まりやすいというかたは
ぜひ、あずき茶がオススメですよ～☆彡
水の巡りをよくして排出してくれます
また、カラダを温めるはたらきもあるので
冷え性の方、水分補給にいかがでしょうか(*^^)v
他にも水巡りをよくする食べ物や
お茶がありますので
また今度お伝えさせて頂きますね
人によっては
その日のお天気や環境で
水分の摂り過ぎに注意が必要です！
ワタシの場合ですが・・・
雨の日の水分摂取量はいつもより少～し
控えめにするくらいでちょうどよく
カラダが整う感じです
人によって
日によって
カラダのコンディションはちがいます☆彡
また、何を摂り入れるかでもかわります☆彡
みなさん、
カラダのサインを見逃さないように
しましょうね(^_-)-☆
ではおやすみなさい☆彡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【お肌のじかん】
東京都世田谷区玉川2丁目
TEL 03-6447-9942
12:00～22:00(最終受付20:30まで)
不定休