ついつい食べたくなる☆彡二子玉フェイシャル

2023/10/16 ブログ

こんばんは～♬

朝の空気がひんやりと澄んでいて
清々しく感じますね

早朝はしっかりと深呼吸をして

軽めのストレッチで
カラダのスイッチをONにします！！

さて、、、
秋といえば美味しいものが
勢ぞろいして

どうしても『いっぱい食べちゃうわ～』と
よく耳にします💦

やはり、、、、、
食べ過ぎて太ってしまうというお悩みの方が
世間では多いようですね！

同じ『太る』でもいろいろとタイプが
ありますが

きょうは
お腹は空いていないけれど・・・

『ついつい食べてしまうという方！！』は
いらっしゃいませんか～ (≧▽≦)💦

これは不摂生ということもありますが、、、

辛いものや油っこいものを食べすぎたりすると
胃に熱がこもったりすることで
ついつい、、、ということが起きます

そんなときは
トマトジュースを飲んでみて下さいね！

レモン果汁を少し加えてもオススメです♡

しばらくすると口寂しさが
落ち着きますので

冷蔵庫へストックしておくとよいかもしれません

いかがですか？(*^^)v♡

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