薬膳茶でムクミ冷え解消☆彡

2023/10/04 ブログ

こんばんは～♬

どうもお天気の悪い日は

カラダに水が溜まりやすく
重だるいという方！

水はけが弱いのかもしれませんね💦

お砂糖は水分をため込みやすくなるので
控えることをおススメしちゃいます♡

とくに一日中座っていることが多い方は
溜め込んだ水分で
冷やしたりムクミを感じることも
あるのではないでしょうか？

こんなときは！！

『あずき』の出番です☆彡

あずきは新陳代謝を高め
ムクミ解消に抜群です (*^^)v

そして冷えにもよいのです♡

ワタシは毎日
自分の体調に合った薬膳茶を
いただいています

昨日からパソコン作業で。。。

眼精疲労もありましたので、、、

あずき茶にクコの実を入れて
オリジナルの薬膳茶にしてみました (^^;

お茶で健康管理ができると
水分補給もできて一石二鳥‼

あなたは何を
いただきますか？　(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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