若さを保つために☆彡二子玉フェイシャル
こんばんは～♬
日中はとっても暑くなりましたね💦
暑くなるとついつい
冷たいものを求めがちです・・・(*_*;
冷たいものをいただきすぎると
体温を下げたり
血流を悪くさせたり
胃腸もびっくりして
消化不良やひどいときは
下痢を起こすこともあります(>_<)
また冷房のあたりすぎで
体調を崩す方もいらっしゃいますよね！
『そうは言っても暑いから～
しょうがないでしょ～！』 って
思うかもしれませんが(*_*;
冷えを甘く見てはいけません！！
漢方医学の考えでいうと・・・
冷えは【腎】（じん）という臓器が
大きく関係しています
腎（じん）は若返りの臓器とも
いわれているため
冷えなどでバランスを崩すと
お肌のたるみや髪、骨、子宮
他にもまだありますが
さまざまな部分に不調をきたします
寒さにとても弱いデリケートな臓器☆彡
また、若さを保つための
若返りの場所でもあります☆彡
アツアツで💦 なくてもよいので
お食事の時にお味噌汁やスープを飲む
冷えているものをいただくときは
少しずつゆっくり飲む、食べる
できれば冷えている飲み物、食べものより
きゅうりやトマト、レタスなど
カラダを冷やす性質の食材の方が
安心ですね！
連続して冷えているものばかり
選ばないように注意しましょうね(*^^)v
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