ココロをかきみだされても大丈夫☆彡

2022/08/22 ブログ
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こんばんは~♬

 

 

 

日々生活をする中で

 

ときに・・・

 

 

イヤなことを耳にしたり

残念な事が起きてしまうなど

 

 

つらいことってありますよね!

 

 

できるだけ

避けたいとは思いますが(-_-;)

 

 

 

もし遭遇してしまったら、、、

 

 

 

なるべくココロをぶらすことなく

安定したメンタルでいるために⁉

 

 

 

とくにまわりの影響を受けやすい方!

 

 

 

 

自分を守るためにも

 

 

 

コントロールをすることって

とっても大事!!

 

 

・他人からの言葉で不安になる

・くよくよしてしまう

・イライラする

・落ち込む

 

    ↑

立ち直りの早さにもよりますが

 

 

心にダメージを持ち続けてしまうと

 

 

体調やお肌、髪、爪などにも

影響が出てしまいます💦

 

 

 

そうならないためにも

発散、解消方法が必要です!!

 

 

 

 

たとえば、、、

 

 

 

 

『断捨離をする!』

『汗を出す!』

『誰かに話す!』

『エステ、美容室へ行く!』

『ショッピングをする!』

『ノートや日記に書きだす!』

『大好物を食べる!』

『趣味に没頭する!』

『おもいっきり泣く!』

『大声で叫ぶ!』

 

 

これらは一時的ですが

スッキリ冷静になれます☆彡

 

 

ココロをかきみだされたときに

 

 

 

いつもの自分にもどるすべが

有るのと無いとでは

 

 

 

心身に起こるダメージが

まったく違います!!

 

 

 

少しでも最小限にとどめるためにも

 

 

 

ピンチのときの魔法を

見つけられると良いですよね☆彡

 

 

また辛いことや面倒なこと

トラブルに近づかないことも必要です!

 

 

『ココロの調和がとれていると

カラダの調和も取れていきます♡』

 

 

ときにはアロマ♡お香♡香水など

 

 

お気に入りの香りをかぐことで

リラックスして安眠につながります

 

 

健康で美しくあるために☆彡

 

 

自分にとっての効果的な方法を

見つけてみましょう(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

 

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【サロンの取組み】

・毎朝の定期検温の実施

・手指のアルコール消毒、手洗い、うがいの徹底

・お客さまごとに除菌、消毒やペーパーシーツ

 ペーパースリッパ、タオルの交換

・定期的に店内換気のため窓やドアの開放

・プライベートサロンのため1対1の施術

・感染防止のため施術中のお話を控えております

 

 

【お客さまへのお願い】

・ご体調がすぐれない場合、咳、のどの痛み

 熱などの症状がある場合は事前にご連絡を  

 下さるようお願い致します

・入店前の検温のご協力をお願い致します

・入店前の手指のアルコール消毒にご協力を

 お願い致します

・サロン内換気のため窓やドアを開放した状態で

 施術を行う場合がございます

・感染拡大状況により政府、自治体からの要請等で

  再度休業がある場合がございますので

 ご了承下さいますようお願い致します。

 

 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

【お肌のじかん】

東京都世田谷区玉川2丁目

TEL 03-6447-9942

12:00~22:00(最終受付20:30まで)

不定休