梅雨時期の不調には

2022/06/04 ブログ
あじさい

こんばんは~♪

 

6月がスタートしましたね

明日からしばらく

雨が続くようですが・・・

 

梅雨どきはカラダの不調が

起こりやすくなります

 

 

 

何か感じたりすることは

ありますか???

 

 

 

湿度の上昇とカラダの冷えにより

水分バランスを乱してしまうことを

漢方で『湿邪(しつじゃ)』といいます

 

水のめぐりが悪いと

頭痛やめまい、、、

むくみやカラダの重だるさを

感じやすくなります

 

 

 

そうならないための予防食材は、、、

 

 

とうもろこし

えだまめ

香味野菜(ネギ、にら、しそ)

きゅうり

ゴーヤ など

 

 

 

飲み物は、、、

 

 

あずき茶

トウモロコシのひげ茶

シナモン

ハトムギ茶 、、、、

 

これらはホットか常温で

少しづつ摂取しましょう

 

 

なるべく内臓を冷やさないことを

心掛けることをおすすめします

 

 

できれば避けたいもの!!

 

乳製品、甘いスイーツは

カラダに余分な水分を溜めこみますので

 

頻度に気をつけて

楽しみましょう(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

 

 

.。.○゜.。゜.゜.〇。゜.。.○゜.。゜.゜.〇

 

【サロンの取組み】

・毎朝の定期検温の実施

・手指のアルコール消毒、手洗い、うがいの徹底

・お客さまごとに除菌、消毒やペーパーシーツ

 ペーパースリッパ、タオルの交換

・定期的に店内換気のため窓やドアの開放

・プライベートサロンのため1対1の施術

・感染防止のため施術中のお話を控えております

 

 

【お客さまへのお願い】

・ご体調がすぐれない場合、咳、のどの痛み

 熱などの症状がある場合は事前にご連絡を  

 下さるようお願い致します

・入店前の検温のご協力をお願い致します

・入店前の手指のアルコール消毒にご協力を

 お願い致します

・サロン内換気のため窓やドアを開放した状態で

 施術を行う場合がございます

・感染拡大状況により政府、自治体からの要請等で

   再度休業がある場合がございますので

 ご了承下さいますようお願い致します。

 

 

 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

【お肌のじかん】

東京都世田谷区玉川2丁目

Tell 03-6447-9942

12:00~22:00(最終受付20:30まで)

不定休