カラダの内側から潤す
こんばんは～♬
春になり暖かくなってきても
乾燥が気になるという方！！
じつは『春』は『冬』よりも
乾燥する可能性が高いのです！
以前にも触れましたが
春の紫外線は強敵です！！
・紫外線が強くなる時期
・暖かくなると薄着になるので
水分がお肌から抜けやすい
・暖かくなるとつかれやすくなる
『保湿』とは
外側から水分と油分を
お肌表面で保つことです☆彡
『うるおす』ことは
カラダの内側でうるおいをつくり出して
お肌の表面まで届けてあげること☆彡
これはとっても大事なことです！！
夜は緊張しているカラダを
ゆるませることもお忘れなく(*_*;
・お風呂で湯船につかりリラックス
・香りでリラックス
・軽いストレッチやマッサージ
これらをおこなうことで
脱力できるようになります
また日頃から奥歯をかみしめる方
なるべく、くいしばらばいように
意識しましょうね、、、
緑色のお野菜や味や香りの強いものや
赤と黒い食材を取り入れて
お食事すると効果的です
大葉、パクチー、春菊、ほうれん草
タラの芽、ウド
トマト、パプリカ、にんじん、鮭
いちご、まぐろ、赤身肉
きくらげ、黒豆、黒ゴマ、黒糖
ぜひ、オススメですよ(*^^)v
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【サロンの取組み】
・毎朝の定期検温の実施
・手指のアルコール消毒、手洗い、うがいの徹底
・お客さまごとに除菌、消毒やペーパーシーツ
ペーパースリッパ、タオルの交換
・定期的に店内換気のため窓やドアの開放
・プライベートサロンのため1対1の施術
・感染防止のため施術中のお話を控えております
【お客さまへのお願い】
・ご体調がすぐれない場合、咳、のどの痛み
熱などの症状がある場合は事前にご連絡を
下さるようお願い致します
・入店前の検温のご協力をお願い致します
・入店前の手指のアルコール消毒にご協力を
お願い致します
・サロン内換気のため窓やドアを開放した状態で
施術を行う場合がございます
・感染拡大状況により政府、自治体からの要請等で
再度休業がある場合がございますので
ご了承下さいますようお願い致します。
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【お肌のじかん】
東京都世田谷区玉川2丁目
TEL 03-6447-9942
12:00～22:00(最終受付20:30まで)
不定休
