認知症予防

2021/10/21 ブログ
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こんばんは~♬

 

みなさんのまわりに

『認知症』の方は

いらっしゃいますか???

 

認知症にも個人差がありますが

できることなら

避けたいですよね!

 

 

認知症は脳の病変による認知機能の

低下から引き起こされるもので

理解力、判断力の低下、記憶障害

失語、失行、失認といった症状が表れます

これが進行とともに徐々に

重くなっていくのです

 

 

2025年には

「認知症」を発症する割合は

65歳以上で、、、

5人に1人といわれておりますが

 

 

残念ながら今はまだ

改善できるお薬はありません

 

 

 

でも、朗報です!!

 

 

認知症の予防体策が

あるとのことですΣ(゚Д゚)

 

 

 

・色々な食材をバランスよく食べる

・肥満メタボは認知症リスクを上げる

・アルコールの過剰摂取

(飲むなら赤ワイン1杯)

・トランス脂肪酸の摂取

(マーガリン、ショートニングなど)

・DHAやEPAをたっぷり摂取する

(しらすでもOK! 脳の活性化させる)

・口腔内ケアをしっかり行う

(歯周病や虫歯が原因となる)

             

 

最後の口腔ケアについてですが

歯がもろくなり抜けたりして

噛む力が弱まると、、、

 

 

脳に刺激が届きにくくなり

認知症の発症リスクが

高まるのです!

 

 

一番大切なことは???

 

 

やっぱり

楽しくお食事をすることが

とても大切ですね (*^-^*)♡

 

 

 

<介護をされている方へ>

 

私も介護の経験者のひとりです

 

日々、とっても頑張っているのに

相手には伝わらないことが

とっても多く、、、

つい感情的になってしまうことが

誰でもあります

 

ひとりで抱え込まずに

まわりのだれかに相談をしましょう

 

お住いの地域の相談窓口

包括センターやケアマネージャーなど

プロの方にご連絡をとってみるのも

ひとつの方法です

 

認知症患者1人に対して

本来は介助者は2名必要だと

当時看護師さんからうかがったことが

あります

 

 

ホームヘルパーさんや

デイサービスを利用して

ご自身だけの時間をつくって

気持ちの切り替えをすることは

とても大切です!

 

 

私でお力になれることが

ございましたら

ご遠慮なくお問い合わせ下さいませ

 

本日もお疲れ様でした(^_-)-☆

 

 

 

 

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【サロンの取組み】

・毎朝の定期検温の実施

・手指のアルコール消毒、手洗い、うがいの徹底

・お客さまごとに除菌、消毒やペーパーシーツ

 ペーパースリッパ、タオルの交換

・定期的に店内換気のため窓やドアの開放

・プライベートサロンのため1対1の施術

・感染防止のため施術中のお話を控えております

 

 

【お客さまへのお願い】

・ご体調がすぐれない場合、咳、のどの痛み

 熱などの症状がある場合は事前にご連絡を  

 下さるようお願い致します

・入店前の検温のご協力をお願い致します

・入店前の手指のアルコール消毒にご協力を

 お願い致します

・サロン内換気のため窓やドアを開放した状態で

 施術を行う場合がございます

・感染拡大状況により政府、自治体からの要請等で

 再度休業がある場合がございますので

 ご了承下さいますようお願い致します。

 

 

 

 

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【お肌のじかん】

東京都世田谷区玉川2丁目

TEL  03-6447-9942

12:00~20:00(最終受付18:00まで)

不定休

 

※緊急事態宣言は解除となりましたが

もうしばらくの間

時間を短縮させていただきますので

ご不便をおかけいたしますが

どうぞ宜しくお願いいたします

 

 

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