糖質ダイエット!

2021/10/06 ブログ
logo

こんばんは~♬

 

10月に入り街中で

「年賀状」の早割ポスターや

おせち料理の宣伝などチラホラ・・・

 

まだまだ日中は蒸し暑いと

正直いってまったくピンときませんが

もうそんな時期なのですね。。。

 

季節感を

感じられないのは

ワタシだけでしょうか??

 

でも秋の味覚を美味しくいただけば

きっとわかるはずです!

 

 

 

先日、お客さまが

「この時期は太りやすいから

食べすぎに気をつけている!」と

おっしゃっておりました

 

食べすぎはいけませんが

バランスよくいただくことは

とても大切です!

 

 

サイズダウンのために

 

 

【糖質ダイエット】をしている方

要注意ですよ!! (゚Д゚;)

 

 

たしかに体重は一時的に落ちますが

 

 

 

カラダが水分不足になり

カサカサになります💦

 

 

糖質の摂りすぎは浮腫んだりしますが

 

極端にひかえてしまうと

 

ある日突然、、、

ブドウ糖をカラダへ取り入れたときに

血液中に吸収されたブドウ糖が

処理ができないと血糖値スパイクを

起してしまいます!!

 

 

血糖値スパイクは、、、

動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞などの

原因となりますので気をつけましょうね

(@^^)/~~~

 

 

 

.。.○゜.。゜.゜.〇。゜.。.○゜.。゜.゜.〇

 

【サロンの取組み】

・毎朝の定期検温の実施

・手指のアルコール消毒、手洗い、うがいの徹底

・お客さまごとに除菌、消毒やペーパーシーツ

 ペーパースリッパ、タオルの交換

・定期的に店内換気のため窓やドアの開放

・プライベートサロンのため1対1の施術

・感染防止のため施術中のお話を控えております

 

 

【お客さまへのお願い】

・ご体調がすぐれない場合、咳、のどの痛み

 熱などの症状がある場合は事前にご連絡を  

 下さるようお願い致します

・入店前の検温のご協力をお願い致します

・入店前の手指のアルコール消毒にご協力を

 お願い致します

・サロン内換気のため窓やドアを開放した状態で

 施術を行う場合がございます

・感染拡大状況により政府、自治体からの要請等で

再度休業がある場合がございますので

 ご了承下さいますようお願い致します。

 

 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

【お肌のじかん】

東京都世田谷区玉川2丁目

TEL  03-6447-9942

12:00~20:00(最終受付18:00まで)

不定休

 

※緊急事態宣言は解除となりましたが

もうしばらくの間

時間を短縮させていただきますので

ご不便をおかけいたしますが

どうぞ宜しくお願いいたします

 

 

.。.○゜.。゜.゜.〇。゜.。.○゜.。゜.゜.〇