糖質ダイエット!
こんばんは~♬
10月に入り街中で
「年賀状」の早割ポスターや
おせち料理の宣伝などチラホラ・・・
まだまだ日中は蒸し暑いと
正直いってまったくピンときませんが
もうそんな時期なのですね。。。
季節感を
感じられないのは
ワタシだけでしょうか??
でも秋の味覚を美味しくいただけば
きっとわかるはずです!
先日、お客さまが
「この時期は太りやすいから
食べすぎに気をつけている!」と
おっしゃっておりました
食べすぎはいけませんが
バランスよくいただくことは
とても大切です!
サイズダウンのために
【糖質ダイエット】をしている方
要注意ですよ!! (゚Д゚;)
たしかに体重は一時的に落ちますが
カラダが水分不足になり
カサカサになります💦
糖質の摂りすぎは浮腫んだりしますが
極端にひかえてしまうと
ある日突然、、、
ブドウ糖をカラダへ取り入れたときに
血液中に吸収されたブドウ糖が
処理ができないと血糖値スパイクを
起してしまいます!!
血糖値スパイクは、、、
動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞などの
原因となりますので気をつけましょうね
(@^^)/~~~
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【サロンの取組み】
・毎朝の定期検温の実施
・手指のアルコール消毒、手洗い、うがいの徹底
・お客さまごとに除菌、消毒やペーパーシーツ
ペーパースリッパ、タオルの交換
・定期的に店内換気のため窓やドアの開放
・プライベートサロンのため1対1の施術
・感染防止のため施術中のお話を控えております
【お客さまへのお願い】
・ご体調がすぐれない場合、咳、のどの痛み
熱などの症状がある場合は事前にご連絡を
下さるようお願い致します
・入店前の検温のご協力をお願い致します
・入店前の手指のアルコール消毒にご協力を
お願い致します
・サロン内換気のため窓やドアを開放した状態で
施術を行う場合がございます
・感染拡大状況により政府、自治体からの要請等で
再度休業がある場合がございますので
ご了承下さいますようお願い致します。
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【お肌のじかん】
東京都世田谷区玉川2丁目
TEL 03-6447-9942
12:00~20:00(最終受付18:00まで)
不定休
※緊急事態宣言は解除となりましたが
もうしばらくの間
時間を短縮させていただきますので
ご不便をおかけいたしますが
どうぞ宜しくお願いいたします
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