カラダにフィット♡

2021/01/20 ブログ
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こんばんは~♬

 

私たちが日々生活をするうえで

とっても大切な道具があります

 

何だと思いますか???

 

それは・・・

 

 

【靴】【椅子】

【寝具(ベッド)】です!

 

 

これらは一日の大半

私たちのカラダと共にしながら

生活を送るからです

 

 

『道具』という言い方が

適切かわかりませんが

 

どれもカラダにフィットするものを

選ばなければ負担がかかり

生活をするうえで支障が出てきます

 

 

昨年、私は膝関節を故障し

今の治療院の先生と出逢ってから

カラダ、健康の大切さと

しっかり向き合うようになりました

 

『美』とは

健康な「こころ」と「からだ」に

宿るものです

 

健康でなければ美をつくることも

磨くことも出来ません

 

理想的なのは健康で美しく

長生きが出来るとことでは

ありませんか?

 

そのためには

靴、椅子、ベッドなどの

見直しを是非行ってみて下さい

 

たとえばですが・・・

 

「靴」

裏がフラットであるもの

中敷きに凹凸が無いもの

程よいクッション

しっかり指先が曲げられるもの

 

「椅子」

カラダが沈みすぎないもの

骨盤を立てて座れるもの

足が床から完全に浮かないもの

ぐらぐらせず安定しているもの

 

「寝具(ベッド)」

床で寝るのはよくありません

スプリングが強いなど固すぎて

弾きすぎるのもあまり

好ましくありません

沈みすぎずやさしくカラダを

受け止めるものが良いです

 

 

みなさんのお使いのものは

いかがですか?

 

 

私は20代の頃ハイヒールが

大好きでした

少しくらい足に合わなくても

デザインが気に入ると

ガマンをして履いていたくらいで・・

 

 

そのせいか?

 

治療院の先生から

「歩き方がおかしいね、、、」

「親指の付け根をしっかり使って」と

言われました

 

 

長年フィットしていない靴を

無理やり履いていたせいで

裸足でもそのクセが

とれないのだと思います

 

その結果、、、

脚や関節、骨盤に負担がかかり

歪みが生じたようです

 

椅子も思い当たることが

あったりして、、、

 

やはり大切なカラダを

支えるものがフィットしていないと

知らず知らずのうちに

骨格をゆがませたり

腰を傷めることになりますので

 

思い当たる方は

見直して見ましょう(^o^)丿

 

 

゜.。.○゜.。゜.゜.〇。゜.。.○゜.。゜.゜.〇。

 

 

★☆★【新年お年玉キャンペーン!!】★☆★

 

冬本番の寒さがやってきました

乾燥による毛穴のひらきや

お肌のゴワツキは大丈夫ですか?

古い角質を除去してつるんつるんの

むきたまごのようなお肌をめざしましょう

 

ホームケアでお化粧水や美容液が

なかなか浸透しづらいというお客様

ぜひチャンスです☆彡

 

今月は。。。

【ソフトピーリング】と

【ホームケア用ビタミンCお持ち帰り用】

プレゼントさせていただきます

 

コロナ感染防止対策につきましては

皆さまが安心してリラックスができますように

これまで通り徹底して行っていきます

本年もどうぞよろしくお願い致します

<m(__)m>

 

 

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

 

 

 

゜.。.○゜.。゜.゜.〇。゜.。.○゜.。゜.゜.〇。

 

お肌のじかん

東京都世田谷区玉川2丁目

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