プロテインを飲む前に

2020/10/08 ブログ
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こんにちは~♬

 

 

ダイエット中の方は

よくご存じの『プロテイン』ですが、、

お手軽にカロリーや

栄養のバランスを調整しやすいと

便利ではありますが・・・

腎機能に問題がある方は

摂取に注意が必要です。

 

 

糖質や脂質とは違ってタンパク質は

分解の過程で尿素窒素などの毒素を出します。

パウダータイプのプロテインやアミノ酸など

人工的に作られたものを日常的に

摂取していると腎臓を壊す可能性が

高まります。

 

 

タンパク質を過剰摂取すると腎臓の

ろ過機能がとても酷使されて

弱ってしまうことになります。

 

 

もし、腎臓のろ過機能がダメになれば

カラダの外へ排出されないまま

カラダ中に毒素がまわってしまうのです。

 

 

もともと腎臓が弱い方

(尿アルブミン数値が悪い方)

血清クレアチニン値に異常がでている場合は

お食事の制限もいろいろとあると思いますが

特にプロテイン摂取は気をつけましょう。

(^_-)-

 

 

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【10月のキャンペーン♪】

 

今月はご来店されたお客さま

みなさまへ・・・

ハンドマッサージをプレゼントさせて

いただきます。

指さきも血流をよくして

しっかり保湿をいたしましょうね!

(*^。^*)

 

 

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