若々しくみえる透明感

2020/09/06 ブログ
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こんばんは~♬

 

 

老化は止められませんが

遅らせることは可能です。

 

お客さまから率直な質問で・・・

 

老化をいくら遅らせることが

できても、、、

若々しくそして、、、

ステキになるには

どうしたらいいのかしら??と

おっしゃっていました。

 

 

例えばいくつかあげるとしたら、

【透明感】【ツヤ】【潤い】

でしょうか。

赤ちゃんがたっぷりと

持っているものです!

 

常に目標としたいことは

新鮮な存在であり、

艶やかな透明感のある美しさを

目指したいと思います。

 

 

そのためには・・・

外面(スキンケア)も大切なのですが

それと同じくらい大切なのが

内面のケアです。

 

カラダの内側が濁ったままですと

お顔のケアだけを念入りに行っても

一時的に透明感は出ますが

時間が経てば濁ったものが

流れてくるのでまた、いつもの姿に

戻ってしまうわけです。

 

30代後半になりますと

とくに濁りやすくなります。

 

 

ではどのようにしたら

透明感が生まれるのでしょうか?

 

 

それは、、、

 

カラダを内側を

濁らせるものをカラダの中へ

入れないことです!!

 

 

 

<例えば>

・加工食品に多い食品添加物

・抗生剤、成長ホルモンで育ったお肉

・砂糖や化学調味料

・農薬野菜

・脂っこいもの(特に酸化したもの)

・脂身が多い肉

・お菓子(脂が多いもの)

・揚げ物

・甘いもの

・味付けの濃い食事

・必要以上の糖質

・色つきのドリンク

 

 

以上のものはお肌のくすみや

シミの原因にもなります。

 

 

これらを改めることで

はじめて透明感をつくる

スキンケアが活きてきます。

 

 

私も極力気をつけておりますが

お料理の内容が偏っていたり、

ヘビーなものを食べると

カラダがとっても重たくなり

疲れてしまうことがあります。

 

 

みなさんはいかがでしょうか??

 

 

その他に内側のスキンケアが

できるものといえば・・・

 

 

【水】【睡眠】

【心のデトックス】です。

 

 

 

水分は「肌」や「髪」の

うるおいやツヤをつくります。

 

新鮮なお水をたっぷり飲んで

体内の循環をよくさせると

透明感がでてきます!

 

 

お肌の特別なケアを一生懸命に

おこなっても、、、

水分が不足していると

お肌が乾燥して代謝が落ちてきます。

 

 

こうなると内側から輝くような

透明感は生まれません。

デトックスとして水分を

摂取するのであればお茶ではなく

お水を飲みましょう。

 

 

ストレスが溜まっているときは

ひとつの方法として

私は感動できる映画を

じっくり見ています。

感動して涙を流すことで

心のデトックスとなります。

 

 

次回は【艶】について

お伝えします。(^_-)-☆

 

 

 

 

 

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夏の紫外線を浴びたお肌は

とっても疲れています。

今のうちに、、、

しっかり角質ケアをしておきましょう!

(*^。^*)

 

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サロンのトリートメントは

ホームケアをおこないしやすく

するためでもあります。

 

エイジングトリートメントも

大切ですが・・・

まずはお肌の土台作り、

 

肌レベルを高めるお手伝いに

力を入れております。

 

 

お肌のじかん♪