美髪の育て方

2020/09/01 ブログ
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こんばんは~♬

 

 

お若い方がオトナ女性を見て

オバサンと感じる

老け見えパーツランキングの

1位は、、、

 

みなさん、どこだと思われますか?

 

 

それは、、、

 

 

 

パサついた髪の毛だそうです。。。

 

 

多少の個人差はありますが

40代、50代になると白髪が増えて

まめにカラーするようになりますよね?

 

 

頻繁にカラーをおこなうことで

私たちの頭皮は想像以上に乾燥します。

 

 

お顔の5倍は乾燥しています!!

 

 

頭皮もお肌、お顔の一部です!

 

 

頭皮が乾燥するということは

そこから生えてくる髪の毛も

同じように乾燥して水分がいきわたらず

パサつくというわけです。

 

 

ハリのあるツヤツヤの髪を

育てるにはまずシャンプーから

頭皮の乾燥を見直さなければなりません。

 

 

 

髪の長い方はシャンプーの前に

髪のブラッシングをしてからまないように

丁寧にほどきましょう。

 

 

そして、、、大切なのはここからです!

 

 

『髪の予洗い』です。

 

 

予洗いとは…

お湯でしっかり濡らして

汚れをながしながら2分ほど

ジャブジャブ洗い流しましょう。

 

 

毎日洗う方はシャンプーを一日おきに

使用してお湯洗いをはさむことで

乾燥が軽減されるでしょう。

 

 

 

お湯である程度の汚れは落とせているのです。

 

 

 

今現在、パサつきでお悩みの方は

シャンプーの泡立たないものを

使用してみてはいかがでしょうか?

 

 

泡立つものは

界面活性剤が入っているため

食器用洗剤で洗髪をしていることと

同じ状態です。

 

 

泡立たないものを使用することにより

頭皮の乾燥が落ち着いて

うるおいがでてくると髪の状態が

変わってきます。

パサつきだけでなくボリューム感にも

変化が生まれます。

 

 

 

 

私はちなみにミルククレンジングの

泡立たないタイプに変えてから

髪の質が変わりツヤ感がでてきました。

 

 

 

もちろん個人差はございますが

乾燥には良さそうです。

 

 

ツヤやハリのある美しい髪を育てるには

まず頭皮のケアをおこなうべきです。

 

 

そして頭の血流不足は髪にも栄養が十分に

いきわたらないのでヘッドマッサージを

ほんの数分でも構いませんので

毎日、行うことをオススメいたします。

 

 

 

頭皮もお顔と同じように

マッサージをしてほぐせば

頭もスッキリ軽くなりますし

眼精疲労にも効果的です!!

 

 

この秋は予洗いを丁寧におこなって

美髪を一緒に育てましょう。(^_-)-☆