ポリフェノールの効果

2020/07/19 ブログ
ポリフェノール

こんばんは〜♫

 

 

 

日本人の死因の多くは

 

ガンや心疾患だそうです。

 

 

医学も進歩しておりますが…

 

 

 

野菜や果物の皮でも

 

抗がん効果があると

 

データー結果が出ています。

 

 

特に若返り効果の高い

 

『ポリフェノール』です!

 

 

フランス人は他の欧米人と

同じように、

 

お肉や乳製品をたくさん

 

摂取しています。

 

 

しかし、、、

 

肥満の人が多いにもかかわらず

 

心臓疾患になる方が

 

非常に少ないそうです。

 

 

なぜかというと、

 

フランス人がよく飲まれる

 

赤ワインに秘密がありました。

 

 

みなさんも、良くご存知の

 

ポリフェノールです!

 

 

ポリフェノールは葡萄の皮に

 

含まれております。

 

 

お酒を飲まない方、

 

赤ワインの苦手な方は無理して

 

飲まなくても

 

葡萄を皮のまま丸ごと食べるか

 

干しぶどうでも

 

かまいません(o^^o)

 

 

葡萄でなくても

 

いろいろな野菜や果物の皮に

 

ポリフェノールが含まれているので

 

ぜひ、皮ごといただいてみましょう。

(((o(*゚▽゚*)o)))♡